健康日曆

2月19日 雨水

日期： 作者：艾蜜莉

雨水時節的天氣變化不定
飲食養生應著重調養脾胃
應該少吃油膩的食物
可以多吃些當季的蔬果
像是春筍、銀耳、蘿蔔等