健康日曆 2月27日 柿子有豐富膳食纖維 日期:2022 年 2 月 27 日2022 年 2 月 22 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 柿子是高纖維含量的水果有豐富的膳食纖維及水溶性纖維能刺激腸胃蠕動,助排便