健康日曆

3月5日 驚蟄養生要點

日期： 作者：艾蜜莉

驚蟄是春天的第三個節氣 
天氣開始回暖、春雷始鳴 
飲食起居應順肝之性
多吃新鮮蔬果、清淡飲食 
忌吃油炸、刺激食物