健康日曆 3月6日 紅豆有助穩定情緒 日期:2022 年 3 月 6 日2022 年 3 月 2 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 紅豆所含的紓壓營養素有助穩定情緒,安定神經系統降低精神疾病罹患率