健康日曆

6月5日蘋果皮的功效

日期：2022 年 6 月 5 日2022 年 5 月 30 日作者：艾蜜莉

蘋果皮含有可溶性和不可溶性纖維
可溶性纖維還能幫助降低膽固醇
不可溶性纖維可防止便秘