健康日曆

6月6日 芒種

日期： 作者：艾蜜莉

是典型的夏季氣候的開始
溫度及濕度高，容易疲倦
以及出現皮膚、腸胃問題
可多吃健脾去濕、清熱食物
像是：絲瓜、苦瓜、蘆薈等