健康日曆

6月21日 夏至養生注意事項

日期： 作者：艾蜜莉

夏至是陽氣最旺盛的時節
養生方面有三忌要注意
忌空腹飲茶、夜食生冷
忌以冷水洗澡
忌夜臥貪涼