健康日曆 8月17日 黑豆有助維持骨骼健康 日期:2022 年 8 月 17 日2022 年 8 月 8 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 黑豆含有多種營養如鐵、磷、鈣、鎂、錳、銅有助於建立和維持骨骼的結構和強度