健康日曆

10月4日重陽節日曆、小語、佳句

日期：2022 年 10 月 4 日2022 年 9 月 26 日作者：艾蜜莉

重陽節養生要點
飲食清淡，預防秋燥
注意保暖，適時添衣
熱水泡腳，勝似補藥
合理運動，調養肺氣