健康日曆 01月14日 適量食用柿子有助控制血糖 日期:2023 年 1 月 14 日2023 年 1 月 12 日 作者:Cheryl 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 柿子的高膳食纖維有助控制血糖維生素C改善膚質腸胃及腎臟不好者應酌量攝取避免代謝負擔