想讓寶貝戒尿布？５步驟讓孩子不再依賴尿布！

對孩子而言，奶嘴跟尿布就從出生伴隨著，是除了照顧者之外，對孩子最有安全感的物品。換個角度想，拿走你最依賴的東西，應該都會很崩潰吧！更何況是幼小的孩子。因此，可以用繪本說故事的方式，漸漸讓寶貝知道，沒有包尿布之下是怎麼上廁所的。

美國兒科學會提出 2~3 歲，可以開始練習上廁所

最適合的時間點約 1 歲半至 4 歲之間，但每個孩子氣質不同，沒有真正的時間點，終究有一天會自己上廁所，千萬別心急。美國兒科學會提出大多孩子平均 2~3 歲，可以開始練習上廁所，孩子這時候比較容易溝通及較能清楚表達生理需求。

寶貝抗拒戒尿布怎麼辦？

剛開此一定會有抗拒的時候，突然改變上廁所方式，又要一直被問「要不要尿尿？」，孩子會充滿壓力，開始抗拒哭鬧。尊重孩子是最好的方式，同時也要找出不願意原因。有的是因為還沒準備好，沒有包尿布就沒有安全感。也有孩子是因為怕髒、弄濕雙腳，因此抗拒，或是怕被罵，所以不想要。因此找出孩子抗拒的原因，慢慢的協助幫忙才有機會再次嚐試。

5步驟溫柔法，讓寶貝成功戒尿布

• 準備小馬桶：準備孩子喜歡的小馬桶或坐墊，即使包著尿布練習都沒關係，先有熟悉感。 
• 從半天開始：先從半天開始練習，再漸漸拉長時間，睡覺時再包。
• 準備學習褲：學習褲布料較厚，讓孩子即使尿溼，也不會立刻雙腳溼答答。
• 鼓勵取代責備：成功時鼓勵會讓孩子有成就感，失敗後被責罵，內心反而更抗拒。
• 需要時再包：外出有時候不方便或長途旅程，可以一樣包尿布，別擔心這樣是不是又有依賴感。出門在外讓雙方都開心，才能玩得盡興。

圖／孫沛群

內容原文：戒尿布比奶嘴難？5 步驟溫柔法，成功幫寶貝戒尿布！

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