健康日曆

04月20日 穀雨

日期： 作者：Cheryl

穀雨意味著寒潮天氣已結束
此時春夏交替
環境溼氣較重、早晚溫差大
飲食上可以山藥、薏仁祛濕
食用疏肝補血食材並注意保暖