健康日曆

07月09日 多吃櫻桃維護心臟健康

日期： 作者：Cheryl

櫻桃不僅含有豐富的維生素C
其多酚成份有助於降血壓、降低罹癌風險
褪黑激素則能幫助改善睡眠品質
櫻桃表皮富含的花青素能預防老年癡呆
炎炎夏日不妨多吃櫻桃，營養又健康！