什麼是「穿戴式裝置」?智慧手錶、手環有什麼不一樣?掌握關鍵就能量測生活為健康把關!

近年來,不只手機軟體開始發展與健康生活相關的功能,連戴在手上的智慧手錶、手環也是如此,除了具備一般手錶的功能以外,也可與智慧型手機配對並且接收電子郵件、社群媒體訊息等通知,更重要的是也能搭載像是心率、血壓、步數測量等健康管控功能,為健康生活把關!

什麼是智慧型穿戴裝置?

穿戴式裝置是指能直接穿戴在人身上,或是能被做作是衣服配件的一部份,並記錄人體數據的行動智慧裝置,例如:智慧眼鏡、智慧衣、智慧鞋等等,最常見的穿戴式裝置就是智慧手錶與手環。

智慧手錶和智慧手環的差異?

兩者最大差異在於功能性的不同。智慧手環主要訴求是小巧、輕便,功能較為簡易,價格也相對便宜;而智慧手錶則功能較為全面、造型變化多,部分還有內建特殊功能,更適合商務人士、特殊運動人士。

使用智慧手錶、手環的 4 個好處

  1. 隨時監測自身狀況
  2. 可以隨時收發訊息
  3. 紀錄較為精準的生理數據
  4. 可以為運動做詳細紀錄

三步驟挑選適合的智慧手環、手錶

  1. 能夠配合的 APP 與其功能,如:電子支付、健康管理、運動規劃、防水功能等,根據自身需求挑選
  2. 根據自身手機系統挑選,如:ios 系統與 android 系統,相應的系統會讓使用體驗更佳
  3. 電池續航力:一般而言,手錶與手環都是長時間配戴,續航力越好越好,推薦可以連是使用 48 小時的為佳

當然,不只成人可以使用,兒童與年長者也可以喔!現在有許多廠商也發售了兒童專用的智慧型手錶,除了一般的功能,還有定位等功能;而根據年長者也有緊急呼叫、跌倒警示等功能,所以未來的穿戴式裝置一定是越來越友善,所擷取的資料也越來越多元,讓未來的生活更安全、更健康。

文 / 張翊暉、圖 / 楊紹楚