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壓力大怎麼辦？研究發現聞伴侶的味道就能紓壓
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有人說，喜歡一個人是從喜歡「他身上的味道」開始產生好感，其實這不單單只是費洛蒙的影響，現在甚至有研究發現，情侶間的氣味是有助於紓壓的。
加拿大進行近百人氣味社會實驗研究
加拿大英屬哥倫比亞大學（UBC）近期發布了一項有趣的研究，當人們感到身心緊張時，聞另一伴的氣味就能降低這種反應，即使只聞他的衣服都有效果。如果聞到陌生人的氣味，反而會讓人更加緊張、焦慮。
該項研究找來96位異性戀伴侶參與，男性受試者必須整天穿著純白T-shirt，且不能使用香水、止汗劑等有味道的產品，包括喝酒、吃重口味食物都被禁止。一天過後，脫下衣服的5小時內送回實驗室進行「氣味冰凍處理」。
發現聞另一半氣味確實有助於紓壓
女性受試者則是盲聞3件衣服，1件是伴侶的、1件是陌生人的、1件是乾淨沒人穿過的，並且在聞衣服的前中後，都會施予心理壓力，最後進行壓力分析。
研究結果顯示，當女性聞到另一半穿了24小時沾滿天然體味的上衣時，就算身處在壓力環境，所承受到的壓力也會比較小。相反的，當她們聞到陌生人的味道時，大腦就會下意識地激起戰鬥本能和警戒。
喜歡聞另一半衣物氣味也是有道理的
進行這項社會實驗的UBC心理系博士生Marlise Hofer，他的研究動機就是來自於，很多人在伴侶不在身旁時，會穿著對方的襯衫或睡在同一側床鋪。
實驗也確實證明聞到另一半的味道，就感覺像另一半在自己身旁，有助於心情放鬆。所以說有人習慣外出帶著另一半衣物在行李箱，這也是有他的道理在的！
延伸閱讀：
參考資料：
Olfactory cues from romantic partners and strangers influence women’s responses to stress.
University of British Columbia《Journal of Personality and Social Psychology》