中醫止痛有方！電針治療促進腦啡肽釋放 提高「痛閾」降低痛感

疼痛是很基本的疾病徵兆或表現，常見如頭痛、肌肉痛、關節痛等，許多民眾解決疼痛的方式就是服用止痛藥，或求助於疼痛科門診進行治療，現在中醫也能透過「電針療法」達到止痛效果，改善生活品質。

花蓮慈濟醫院中西醫合療研究中心謝郁華博士表示，除了一般人熟悉的西醫止痛，中醫師經過疼痛評估與辯證論治，能藉由針灸療程有效緩解病人疼痛，其中廣泛被使用的「電針療法」可多管齊下提高人的「痛閾」，達到止痛目的，改善病人的生活品質。

4 種常見的中醫疼痛療法

中醫針灸治療疼痛的常用方法包括電針、艾灸及火針、刺絡放血：

電針治療：在刺入人體穴位的毫針上，用電針機通以微量低頻脈衝電流，並利用不同頻率的電針啟動不同中樞部位，以促使體內不同類型的腦啡肽釋放，15 至 30 分鐘即能達到鎮痛效果。

艾灸治療：藉由燃燒產生的溫熱加上藥物作用，具有溫經通絡、行氣活血、消腫散結、祛溼除寒等功效。

火針：用火燒紅的針尖迅速刺入穴內，臨床上可用於治療虛寒、癰腫等症狀，尤其是由風寒濕引起的痛症。

刺絡放血：依據患者疾病需求，用針具刺入絡脈，流出適量血液，臨床上具有瀉熱、急救、止痛、消腫、鎮靜等作用。

電針能提高「痛閾」降低痛感

謝郁華博士指出，其中最常使用的電針治療，最終目標在於提高人的「痛閾」；痛閾是引起疼痛的最低刺激量，每個人的閾值不同，痛閾越低的人會越難以忍受疼痛，因此提高痛閾能有效解決疼痛問題。

將電針用於人體局部，可以刺激組織釋放「內生性鴉片」，即人體自生的類鴉片止痛物質，同時也可改變體內的鈉離子、鉀離子、鈣離子等離子通道，阻斷痛覺，多管齊下達到止痛目的。

電針治療時不吃止痛藥為佳

根據國際疼痛學會定義，疼痛是與實際或潛在組織損傷相關的不愉快主觀感受及情感體驗，包括溫度刺激引起組織損傷、化學物質或物理損傷刺激神經末梢，以及疾病造成體內管腔堵塞、缺血、缺氧、發炎反應、平滑肌痙攣等病理因素，乃至於心裡狀態不佳，都與痛覺息息相關。

謝郁華博士表示，臨床上最常見的影響痛閾值改變的原因之一，是患者因服用止痛藥，藉由藥效發揮關閉離子通道以鎮痛，卻沒想到藥效過後反而提高了身體對疼痛的敏感，降低閾值；因此謝郁華博士建議，若正在進行針灸鎮痛療法的患者認為治療有效，盡量不吃止痛藥為佳，或建議服用前要與醫師討論。

文／賴以玲 圖／楊紹楚

延伸閱讀
體重過重也會影響心理健康！中醫「電針」真的有助減重嗎？
癌症疼痛中醫有解！中藥調理輔以針灸 搭配實用自療 3 方法