健康日曆 12月07日 大雪 日期:2023 年 12 月 7 日2023 年 11 月 28 日 作者:Cheryl 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 大雪來到,天氣濕冷溫差大外出宜洋蔥式穿法增減衣物冬季是養腎的好時節飲食可加入薑活絡氣血搭配粥品養生、藥膳進補