健康日曆

04月29日活在當下

日期：2024 年 4 月 29 日2024 年 4 月 23 日作者：Cheryl

活在「過去」會感到懊悔，
活在「未來」會產生焦慮，
只有當我們活在「當下」，
才能感到心情的清澈與寧靜。