健康日曆 04月29日 活在當下 日期:2024 年 4 月 29 日2024 年 4 月 23 日 作者:Cheryl 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 活在「過去」會感到懊悔,活在「未來」會產生焦慮,只有當我們活在「當下」,才能感到心情的清澈與寧靜。