圖解健康, 健康日曆

12月28日杏仁不含膽固醇

日期：2018 年 12 月 28 日2018 年 12 月 21 日作者：嘎丁

杏仁不含膽固醇
僅含7%的飽和脂脂酸
高血脂病人病天吃30g杏仁
可替代含高飽和脂肪酸的食品