健康日曆 09月22日 秋分 日期:2024 年 9 月 22 日2024 年 9 月 18 日 作者:Cheryl 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 秋分後漸漸開始晝短夜長,除了是吃螃蟹的好季節外,此時容易出現「涼燥」,體質虛弱的人容易腸胃不適,需多注意飲食及生活作息。