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你有定期洗牙嗎？很多人都知道應該要定期洗牙，但卻因為討厭洗牙過程中，器械發出來的聲音，因此抗拒去看牙醫。有些人則害怕洗牙時牙齦感到痠痛、甚至流血，或是對於洗完牙後，牙縫變寬了、牙齒好像變得比較敏感有所疑惑，到底為什麼每半年到一年就要洗一次牙呢？
為什麼要洗牙呢？
牙齒除了吃東西之外，其實還代表我們身體健康的「門面」，如果牙齒不健康，通常身體其他地方也會陸續出現問題。
牙齦和牙根中間的牙齦溝槽稱為「齦溝」，是約 0.5 ~ 2 公分的小溝槽，此處容易堆積食物的碎屑，而且比較難徹底清潔，所以也比較容易附著牙菌斑。
牙菌斑形成的速度很快，約半小時就會形成，而這些細菌和髒垢久了以後就會鈣化形成磷酸鈣的沉積，變成堅硬的牙結石，而牙結石的結構會讓細菌更容易附著在上面，引起口臭、牙齦發炎、出血或牙周病。
洗牙是藉由各種牙科器械，去除牙結石和牙菌斑，可減輕牙齦發炎和牙周病的狀況。洗牙是保健預防的關鍵之一，想要有健康的牙齒除了刷牙以外，更要定期進行洗牙，還可以檢查是否有新的蛀牙發生並儘早治療。
洗牙常見３大疑問
一、為什麼洗牙後，牙齦會酸痛或出血呢？
解答：可能是因為牙齒本身有發炎狀況所導致。
有些洗牙的人，總是在洗牙中或洗牙後感到酸痛、甚至流血，這可能是因為牙齦本身有發炎的狀況，引起牙齦紅腫、充血。在清理牙結石後，雖然牙菌斑被清除了，但發炎還沒有好所導致。
需要繼續認真刷牙避免再次發炎，而醫師會視情況開立消炎或止痛藥。此外，若發現洗牙者罹患牙周病的話，醫師會視情況給予牙根整平術、齲齒填補或根管治療。
二、為什麼洗牙之後，牙齒變得好敏感？
解答：因為牙結石被清除，所造成的短暫性敏感性牙齒的症狀。
一般來講，洗完牙之後牙齒會變得敏感有兩種原因，第一個是牙結石比較多的病人，結石會把有些牙齒的結構覆蓋住，洗完牙後牙齒暴露在口腔外的面積會比較多一點，所以有些人會覺得比較敏感。
第二種情況也是牙結石比較多、牙齦比較腫，在洗完牙後，由於發炎現象會下降，牙齦會回到正常的情況，變得比較沒那麼腫，因此牙齒尤其是牙根的表面接觸到酸的地方就會變多，也就會覺得牙齒變敏感了。
洗完牙之後有敏感的牙齒是正常的，只要好好刷牙，有八到九成的人會慢慢就會改善，如果刷牙刷不乾淨，在有些死角堆積牙菌斑，細菌去分解牙菌斑產生酸性，牙根的表面就會讓病人比較敏感。
三、洗牙會傷害琺瑯質使牙縫變大嗎？
解答：因為牙結石被清除，而發炎腫脹的牙齦消腫之後，牙縫就露出來了。
有些人以為洗牙會傷害琺瑯質，讓牙縫變寬，但洗牙是物理性的震盪，把牙結石從牙齒上分離下來，這震盪的力量「只能」破壞牙結石，無法傷害全身最堅硬的琺瑯質。
當在牙齒之間的結石被清除掉，且牙齦發炎導致牙齦和牙縫間的腫脹消除後，牙縫就顯露出來了，這是正常的現象。
內容原文：洗牙會傷害牙齒嗎？為什麼你每次洗牙都會痠痛或流血？
圖／艾蜜莉
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