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還記得戀愛時的男友嗎？結婚後，他還是那個貼心的另一半，還是變成「大寶」？很多女性結婚後才發現，男人在婚前婚後有驚人的變化！從熱戀到婚姻、從二人世界到育兒戰場，女人該如何讓婚姻不掉入冷漠危機？男人結婚後就消失了？從男友變老公，再從老公變成豬隊友，女人該如何破解這個婚姻魔咒？諮商心理師來教女友、太太們如何和另一半相處。
為什麼現代婚姻變成 「速食愛情」
現代人晚婚，有些人會擔心身體逐漸衰老，若等到四十歲當爸媽，可能追不動孩子，南方心理諮商所院長諮商心理師羅惠群觀察，現在很多婚姻型態變成是趕快結婚，趕快往下一關邁進，趕快生小孩，因為年紀比較大，造成談戀愛很多都是速食愛情，加上家庭壓力就會想趕快進到婚姻裡。
戀愛期 vs. 婚姻生活 為何有落差？
當找一個對象戀愛鋪陳不夠，男女朋友相處就跟當夫妻有差別，當男女朋友時，眼睛都是愛心，但準備婚禮，有些人開始會有不舒服感覺，再進到夫妻關係，像是生活習慣、付帳單等還沒心理準備好，如果又很快生小孩，從兩人世界很快到三人世界，在關係倉促的情況下，包括夫妻要信賴、安全感都要磨合。
在沒有太好的情感建立基礎下，又要準備四十周懷孕，如果太太經歷各式各樣孕吐，各種狀況產檢，很多過程中，先生角色的形象跟當初男朋友已經天差地遠，更不要說小孩出世後，沒有人是很好的狀態，所有人都是狼狽狀態。當太太披頭散髮，先生在滑手機，不管先生看太太，或太太看先生，就會出現過去從來沒看過的樣子，很多現實狀況，會隨著孩子出來後越來越扎進心裡面。
為什麼進入婚姻就變了？ 男人結婚後為何變成「大寶」？
羅惠群說，兩性交往過程男性有一個部分是追求、結婚，進到結婚狀態的時候，很多男性覺得任務完成，其實以一個傳統文化養育出來的男性，他就會比較習慣回到原生家庭的模式，夫妻之間變成家人模式，至於生小孩，跟男生距離更遠，所以有些太太在結了婚以後，她就會覺得好像變成先生的媽媽，我們通常說在生第一胎的時候，就覺得其實家裡有一個大寶、大大寶。
女性最需要的是『即時回應感』！如何讓老公懂？
羅惠群建議，從太太角度可以觀察先生生活狀態，像生活習慣、經濟習慣和價值觀衝擊，比方說上廁所到底是要站著上還是坐著上，馬桶蓋要掀起來還是蓋回去？可以觀察跟先生反應一件事情，他有沒有辦法回應，有些先生你跟他反應他可以立即回應，你會看得到改變， 當女性看得到改變的時候，她心裡面就會比較穩定。
男性有時候聽了他不太會動，有些模式已經固著在原生家庭概念裡，羅惠群說有時候會看女性在看男性的反應時去評估，他們關係惡化程度到哪裡，為什麼男人結婚後會變冷淡？很多時候女性講到最後已經產生疲乏感，對這個關係已經是不好的影響，所以當太太跟先生說，可不可以幫我買甚麼，可不可以幫我做什麼，先生要記得，如果講出來的話不是太太要的答案，就表示期待落空，在婚姻裡夫妻角色關係沒有弭平，落差就會愈來愈大。
婚姻進入「冷漠期」怎麼辦？如何讓感情加溫？
很多新婚夫妻變成好像不太需要溝通，原本當初約會時的親密感慢慢消退，建議女性觀察到男性這些回應時，就需要認真處理彼此的溝通模式。為什麼是建議女性主動呢？羅惠群解釋，因為男性相較女性，大腦、教養姿態和文化，男性真的相對比較被動，這不是講全部男性，還是有很多男性在較新的教養姿態下，會開始跟女性互動或是對話需求，但你沒辦法區分甚麼年代出生孩子，還是要回歸他的父母怎麼教養他，所以還是會碰到有些年輕世代，有些可以有些不行，這個無法一概而論。
男性 vs. 女性的溝通思維差異，如何找到平衡？
羅惠群提出會比較傾向女性這方面需求，因為她重視程度比男性高很多，所以還是讓女性去跟男性說，「我必須要好好跟你談」，因為男性很多時候他會感覺到，嗯這樣就好了，我沒有買下次買就好了，這樣的拖延會讓女性愈來愈失去信心。
男性會覺得事情解決就好啦，為什麼要在意這麼多東西，女性在意的叫感受，當然知道解決問題很好，但我更需要好的感受，你幫忙我覺得不錯，但也需要先生說「辛苦啦」、「我很愛你啦」，很多男性只要懂這些，適時的給予女性相對的感受上的回應就好了。
夫妻關係如何保鮮？如何讓男人變「神隊友」？
太太要怎麼把大寶變成先生、神隊友？「寶寶奶粉怎麼會灑出來」、「這東西怎麼會這樣弄」，很多太太無法忍受先生笨手笨腳，所有事都自己來，但當孩子在哭的時候，做太太又心急，很多時候就犧牲掉先生練習的機會，所以說先生是豬隊友嗎？不見得，要讓先生有參與感，能不能讓先生出錯，讓他拖妳的時間， 也要讓爸爸感覺到做這件事是被鼓勵、被支持的，若太太在旁邊說「你趕快」，或「你怎麼又做錯了」，這種方式他就會退化回寶寶，當寶寶比較舒服，或他就生氣，那都你弄，他就退退退到廁所裡面去，建議在育兒上，要給男性多一點空間跟時間。
文 / 楊依嘉、圖 / 巫俊郡