反覆性陰道感染怎麼辦？天天灌洗陰道、選擇透氣內褲，伴侶有相關症狀需一起治療

一名 30 多歲的女子，平時工作繁忙，但最大的困擾不是工作壓力，而是「反覆性的陰道感染」。每隔一兩個月，她就會因為搔癢、灼熱感、分泌物異常或異味而痛苦不堪。最讓她挫折的是，即使去看醫生、乖乖用藥，症狀還是會一次次復發。

醫師提醒，反覆性陰道感染並不代表女性「不衛生」；許多人以為清潔得不夠才會感染，於是頻繁使用私密處清潔劑，卻往往適得其反。陰道本身存在「乳酸菌防護系統」，能夠維持健康的酸鹼環境；過度清潔反而會，破壞菌相平衡，把好菌沖走，讓壞菌更容易趁虛而入。

為何陰道會反覆感染？

國泰綜合醫院婦產部生殖醫學科主治醫師謝耀德指出，造成陰道感染反覆復發的原因其實很多，主要為以下幾項：

· 免疫力低下（如常熬夜、長期壓力大）
· 治療不完全
· 伴侶沒有同步治療
· 潛在疾病（如糖尿病或免疫疾病）
· 荷爾蒙變化

謝耀德表示，任何一個原因都有可能造成陰道感染一再復發，如果沒有針對真正的原因處理，對症下藥，再多次的治療也可能只是暫時緩解，這也是為什麼有些患者會覺得怎麼一直看醫生、一直用藥，都還是沒好轉。

如果陰道感染長期未能控制住，會怎麼樣嗎？

謝耀德說明，如果陰道感染長期沒有控制，甚至惡化成骨盆腔發炎，出現下腹痛或發燒等症狀，不僅會帶來劇烈不適，還可能增加輸卵管沾黏，進而提高不孕的風險。

怎麼避免陰道反覆感染？

謝耀德表示，要改善這個困擾，除了規律就醫、完整接受治療之外，生活習慣的調整也很重要。

他建議避免天天灌洗陰道，選擇透氣內褲，減少長時間穿著緊身褲或護墊，此外，平時保持作息規律，適量攝取益生菌，也有助於維持菌相平衡。

如果真的長期無法痊癒或伴侶有相關症狀，就要一起治療，避免「乒乓球」般的交叉感染。此外，透過專業醫師建議採取低劑量、低頻率的維持性投藥，也可以大幅降低復發的機會，讓生活品質明顯改善。

謝耀德提醒女性，其實反覆性陰道感染很常見，但卻常被視為「難以啟齒」的問題。其實，這並不是個人清潔不佳，而是一個需要專業協助的健康議題；他鼓勵女性朋友們勇敢面對，及早尋求專業醫師的建議，透過正確的醫療與自我照護，遠離陰道感染反覆發作的陰影。

文／劉一璇、圖／Ｃheryl