健康日曆｜狗是我們生活中唯一愛你勝過愛自己的存在（Josh Billings）

狗是我們生活中唯一愛你勝過愛自己的存在
—— 出自美國幽默作家 Josh Billings

科學證實，寵物的陪伴能刺激大腦分泌催產素（Oxytocin，又稱「愛與親密激素」），同時減少皮質醇等壓力荷爾蒙，進而幫助穩定心率與血壓、降低心血管系統的長期壓力。