圖解健康, 健康日曆 2月21日 助便神器是它! 日期:2019 年 2 月 21 日2020 年 7 月 2 日 作者:嘎丁 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 營養價值豐富 100克奇亞籽中就有37.5克的膳食纖維 對腸胃消化機能助益甚大 可說是助便神器