天冷皮膚乾癢難耐？中藥泡腳止癢好舒爽

冬季皮膚乾癢症，又稱為「冬季癢」，因為好發在冬天，主要症狀是皮膚搔癢會讓人抓不停，因此，一般稱為冬季癢，正式病名稱為「冬季濕疹」。
原因主要是氣溫低，天氣乾冷加上寒風，會使皮膚減少出汗、出油的機會，皮脂腺無法適時分泌油脂，而乾冷又會帶走皮膚的水分，讓皮膚變得更加乾燥。而且天氣寒冷，大家洗澡的水溫越加越熱，又再把皮膚上所剩無幾的油脂沖掉，皮膚就變得更乾燥。

中藥材泡腳止癢

冬季癢的患者建議不要泡澡，但可以每週使用藥材泡腳，幫助止癢並改善症狀。
清熱止癢藥材：荊芥、防風、苦參根、地膚子、土茯苓、白蘚皮等。詳細應視病患體質而定，且要諮詢合格中醫師。

方法:
1. 將所有藥材布包、清洗
2. 700c.c.的蒸餾水或煮過的自來水加熱，煮滾後再煮15分鐘
3. 將藥包移除，將藥汁以蒸餾水或煮過的自來水降溫至37-40度
4. 每週浸泡一次，一次20至30分鐘