圖解健康, 健康日曆 4月16日 熬夜的危機 日期:2019 年 4 月 16 日2019 年 4 月 11 日 作者:嘎丁 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 每天只睡4小時的人相較睡滿8小時的人 血壓會高出許多 因此容易罹患心臟方面的疾病