圖解健康, 健康日曆

4月30日 蛋白質攝取不足的症狀

日期： 作者：嘎丁

攝取蛋白質不足
就會讓肌肉變得無力、疼痛或鬆弛
而骨骼軟骨與關節也
容易因關節液不足而摩擦疼痛