5月4日 午睡可提升大腦靈敏度

2019-04-29T14:22:12+08:002019-05-04|圖解健康, 健康日曆|

每天只要午睡24分鐘
就可使下午的工作效率與表現提高34%
並讓頭腦的整體靈敏度提高54%