7月25日 吃李子可以補血

2019-07-11T09:54:25+08:002019-07-25|健康日曆|

李子有豐富的氨基酸、維生素B12等營養成份,也能有效增進腸胃蠕動幫助消化。富含鐵質可補血,顏色愈深,鐵質含量愈高。