9月19日 杏仁是堅果裡熱量最低的

2019-09-12T10:35:00+08:002019-09-19|健康日曆|

杏仁的熱量是堅果類中最低
膳食纖維是一般堅果的2倍以上
富含多種營養素,能幫助血管暢通
以及幫助抵抗炎症、肺癌等