健康日曆

9月21日 蘆筍可燃脂、利尿

日期： 作者：艾蜜莉

蘆筍富含強力抗氧化劑­－蘆丁
可防止動脈硬化又燃脂
所含的天門冬素有利尿作用
能排除體內多餘的水分 有利排毒