健康日曆 11月18日 豌豆蛋白質豐富 日期:2019 年 11 月 18 日2019 年 11 月 5 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 豌豆具有優質的蛋白質 可作為補充蛋白質的來源 且含有的膳食纖維、維生素C 是豆類蔬菜中的第一名