感染症狀都從發燒開始!盤點冬季3大病毒如何預防

冬天是病毒非常活躍的季節,因為低溫、加上待在密閉空間的時間變長,病毒更有機會互相傳染。而病毒造成的感染症狀其實都滿相似的,在這時候快速了解需要什麼治療,才不會錯過就醫的時機。

冬季有3大類病毒

在身體遇到感染的時候,「發燒」是啟動免疫系統來對抗病毒的作法,因為體溫上升可以加強免疫細胞的能力,同時透過高溫來抑制病毒在繁殖。所以遇到發燒,並不代表一定就是感冒或是流感,還是要配合其他的症狀才能好好的對症下藥。

流感/感冒

說到冬天最可怕的病毒,當然就是「流感」,流感病毒每年都在變,除了造成咳嗽、流鼻涕的症狀之外,還可能產生嚴重的併發症。

根據疾管署資料,1月5~11日的單週,門急診類流感就診已經達到12萬4118人次,甚至新增118例流感併發重症病例,8例死亡,共6男2女,都沒有施打過本季的流感疫苗,最年輕的是一名38歲的男子,就醫時已經停止心跳,併發心肌炎以及肺炎,住院7天後不治。

而流感之所以困擾大家的,除了可怕的併發症之外,還有2個令人頭痛的,一個是打了疫苗還是有可能得到流感,另一個則是症狀又很容易跟感冒混淆。

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不過感冒的致病原包含數百種不同的病毒,而且症狀通常都比較輕微,流感則是由特定的流感病毒引起,像是A型流感的H1N1、H3N2,或是B型的B/Victoria(維多利亞)及B/Yamagata(山形),症狀會比較嚴重。所以疾管署提醒,只要出現「一燒(發燒)」、「二痛(頭痛、明顯肌肉酸痛)」、「三疲倦」,就要警覺可能是流感。

病毒型腸胃炎

雖然腸胃炎總是讓人想到夏天的食物中毒,但其實冬天也可能會感染腸胃炎,而不同於夏天常出現的是細菌型腸胃炎,冬天主要是病毒型腸胃炎,也就是由病毒感染的腸胃炎。

通常流行的病毒型腸胃炎以輪狀病毒及諾羅病毒最常見,雖然一年四季都可能發生,但在冬天、初春的時候案例特別多;而引起感冒的病毒,除了攻擊呼吸道之外,也有可能攻擊腸胃,所以病毒型腸胃炎又俗稱「腸胃型感冒」。

不過會攻擊腸胃的病毒,也會造成發燒,甚至也會頭痛或是肌肉痠痛、疲倦,如果當成流感來治療,效果不會太好;但通常它會同時有腸胃的症狀,像是腹痛、噁心想吐、腹瀉等,這也是可以跟流感做區分的症狀。

漢他病毒

漢他病毒是一群齧齒類動物身上的病毒,大部分是動物傳動物,但有一部分的病毒可以傳染給人類,造成人類的疾病。

而漢他病毒可怕的地方是在於,它剛開始的症狀跟感冒非常類似,發燒、肌肉痠痛、關節痛,但一般感冒或是流感,病程通常都只持續7天左右,漢他病毒則是7天之後才「正要更嚴重」。

所以如果覺得自己感冒超過7天還沒有好,甚至症狀越來越嚴重,千萬不要覺得「多休息就沒事」,還是要就醫檢查身體;因為漢他病毒拖太久可能造成腎衰竭或是肺水腫,在發燒的後期出現尿量變少、呼吸越來越喘的症狀,一定要馬上就醫。

病毒的預防

這3大類的病毒都屬於「飛沫傳染」,而病毒型腸胃炎跟漢他病毒又多加一條「接觸傳染」,所以要預防,就要從這2點開始。

  • 飛沫:呼吸的時候吸入病毒,像是患者打噴嚏、咳嗽、噴口水等,只要近距離接觸,都可能吸入這些病菌。
  • 接觸:身體接觸到病毒污染的物體,比如尿液、唾液、糞便等,而漢他病毒還可能因為被帶有病毒的齧齒動物咬到而受到感染。

飛沫傳染可以透過「戴口罩」、保持空氣流通、少待在密閉空間來預防;而接觸傳染則可以透過勤洗手、環境消毒來預防,不過要特別注意的是,用酒精乾洗手只對漢他病毒有效,其他的病毒並沒有辦法殺死,所以還是建議用肥皂洗手,把病毒、或是污染源直接從手上洗掉,會更能達到預防的效果。

文/盧映慈 圖/何宜庭

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