健康日曆 3月22日 水蓮熱量低,適合減肥 日期:2020 年 3 月 22 日2020 年 3 月 12 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 水蓮有豐富的膳食纖維及營養素 而且熱量也很低 很適合減肥者食用