健康日曆

4月19日 榖雨的飲食養生要點

日期： 作者：艾蜜莉

榖雨的飲食調養重點以
疏肝、健脾、祛濕為主
可吃些有祛濕功效食材
如薏仁、山藥、蓮藕等