健康日曆

5月20日小滿養生

日期：2020 年 5 月 20 日2020 年 5 月 15 日作者：艾蜜莉

小滿後，天氣將更濕熱
養生重點是「防熱防濕」
飲食可吃帶苦味的蔬菜
如苦瓜、筍、蕪菁等