3到8歲孩子最容易流鼻血!柚子醫師分析關鍵問題:吹冷氣

iStock-519620696

診所內過敏的病人一直都有,感冒發燒的病人最近稍微多了一點,不過小兒科柚子醫師近日發文,表示發現流鼻血的病人還不少。醫師分析,夏天鼻子會流血,與天氣炎熱,室內空調導致鼻腔的乾燥程度有關。當鼻腔過於乾燥時,裡面的微血管就會破裂,導致流血。

 3 到 8 歲孩子最容易流鼻血,非過敏常流鼻血要注意

陳木榮表示,一般來說,小寶寶比較少流鼻血,流鼻血常常發生在 3 歲到 8歲的孩子,一直到進入青春期之後流鼻血的比例就會下降。

「造成流鼻血的可能性很多,普通一點的原因包括挖鼻孔、過敏性鼻炎、病毒感染(感冒)、慢性鼻竇炎、異物塞入。」陳木榮分析。

少見的原因要考慮鼻腫瘤或鼻息肉、刺激物(抽菸)、鼻中隔彎曲、鼻中隔穿孔、創傷(包括兒童虐待)、血管異常、血友病、血小板功能異常、血小板低下、高血壓白血病、肝臟疾病、藥物引起。

年輕人流鼻血通常與勞累、運動等有關。但若毫無徵兆經常的流鼻血,建議民眾最好去醫院進行檢查,排除鼻腔腫瘤之類的病變。

流鼻血4步驟正確止血

1.保持端坐姿勢,頭略往前傾:平躺或後仰的姿勢會讓鼻血往鼻腔內流,如果流入氣管恐會嗆到引發咳嗽,如果流入胃部可能會腹漲或是嘔吐。

2.拇指和食指用力捏住兩側鼻翼加壓止血:壓住鼻子最下端最寬的地方,直接加壓10分鐘,通常就可以達到止血的效果,如果10分鐘放開後仍繼續流,可再加壓第二次的十分鐘,第二次加壓仍無法順利止血,就需要附近的醫療院所使用止血劑的幫助。

3.張口呼吸:因為壓住了鼻子,所以採用張口呼吸保持呼吸通道,並且是要緩慢深呼吸來降低緊張,以避免緊張持續讓血壓升高,導致血流量增加。

4.冰敷:直接冰敷在鼻根、鼻頭處,也就是整個鼻子上及後頸部,讓溫度降低幫助血管收縮,減緩出血量,通常冰敷20分鐘後就要休息5分鐘,以避免不適。

避免鼻血 2 件事:冷氣房放杯水,凡士林抹鼻腔

陳木榮提醒爸爸媽媽,天氣太熱吹冷氣,請記得房間裡的濕度不要太低、提醒孩子不要挖鼻孔,能夠做到上面這兩件事就可以減少部分流鼻血的機會。如果想要更加減少流鼻血的次數,就要努力減少感冒以及控制鼻過敏

「關於流鼻血,我自己會在冷氣房當中放一杯水,有時會拿毛巾沾溼拿衣架掛起來。」他建議,每天一次用凡士林塗抹孩子的鼻腔,記得棉花棒前端白色部分進去鼻腔就好,不要戳太深。

文/林以璿 圖/林以璿

延伸閱讀:

「反覆流鼻血」竟然是鼻咽癌前兆,有這幾項徵狀要注意!

過敏是種文明病!聯安院長:過敏兒越來越多就是因為「太乾淨」

3歲童誤吞鈕扣電池釀食道腐蝕!孩童吞入異物會有3大症狀:流口水、嘔吐、無法吞嚥

新冠肺炎 COVID-19 疫苗專區COVID-19 疫苗專區