分類：骨骼、關節

自律神經失調怎麼辦？頭暈、胃痛、睡不好 專家教你調整方法！

日期：2025 年 3 月 7 日 作者：楊 依嘉

你是否經常感到頭暈、心悸、胸悶、胃食道逆流，卻查不出明顯疾病？有可能是「自律神經失調」在作怪！自律神經就像人體的油門與煞...

50歲女肩膀劇痛！醫揭鈣化性肌腱炎：常誤認五十肩　差異在 1 關鍵

日期：2025 年 3 月 5 日 作者：張 乃文

肩膀痛、活動卡卡不一定是五十肩。一名 50 歲女性因為突然感覺肩膀劇烈疼痛，且稍微一動就不適，原以為是五十肩，僅自行服藥...

研究：走越慢膝蓋越容易受傷！醫揭「1」關鍵原因

日期：2025 年 2 月 20 日 作者：劉 一璇

民眾常常會認為多走路，有益健康，國外最新研究證實，「單純累積步行的數量」並非健康關鍵，醫師也建議，民眾可以把關注一天走幾...

長者臥床一週掉 10% 肌力！跌倒 4 原因　防跌 3 步驟一次看

日期：2025 年 2 月 18 日 作者：張 乃文

台灣人口高齡化，長者跌倒成為公共健康的重要議題。醫師提到，長輩容易跌倒原因跟藥物、環境和疾病相關，另外還有心理因素也須留...

國衛院研究「抗骨鬆長效針劑使用率增加」！可降骨折風險　3 特徵速判斷有無骨鬆

日期：2025 年 2 月 13 日 作者：張 乃文

台灣面臨高齡化社會，骨質疏鬆更是須重視的健康議題。國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心助研究員王貞予及團隊指出，抗骨...

4 個錯誤動作加速膝關節退化！專家傳授 3 招延長膝蓋壽命

日期：2025 年 2 月 12 日 作者：邱 玉珍

台灣已邁入超高齡社會，統計顯示，58 歲以上每 5 人就有 1 人罹患退化性關節炎，且女性發生率更高。復健科醫師表示，民...

沒人更適合當他的媽媽！單身女醫收養罕病童，王杏安：「他讓我變成更好的醫生！」

日期：2025 年 2 月 10 日 作者：林 亭

今年 6 歲的男孩「柴柴」，自幼罹患結節硬化症與多重障礙疾病，輾轉從南投送至中山附醫。由於柴柴是兒虐孩童，起初病況又不甚...

為何「骨刺年輕化」？醫：過度依賴護腰、護脊可能會惡化

日期：2025 年 2 月 7 日 作者：林 亭

現代人生活多以坐姿為主，除了辦公桌前坐滿 8 小時以外，追劇、看書也常一坐就是好幾個小時。長期的姿勢固定、僵硬，可能會讓...

手麻該怎麼辦？中醫推「3穴位」緩解麻木無力

日期：2025 年 2 月 6 日 作者：邱 玉珍

不少人誤以為手麻是中風的徵兆，事實上，很多情況都會引起手麻。50多歲的洪小姐，年前打掃整理家務，不久自覺左側肩頸肌肉痠痛...

腰痠背痛靠整骨改善？謝政達醫師：神經壓迫先保守治療，必要時再手術

日期：2025 年 1 月 23 日 作者：林 亭

現代人生活型態多以坐姿為主，如果腰椎沒有支撐，長期下來容易導致脊椎滑脫，也就是俗稱的「龍骨跑掉」。許多民眾畏懼手術，轉而...