分類:骨骼、關節

運動醫學新契機!醫師解析用細胞治療改善退化性膝關節炎,讓「膝」重返靈活不卡關

日期:2023 年 11 月 2 日 作者:黃慧玫

退化性關節炎是常見的關節疾病,根據衛生福利部統計,台灣膝關節退化盛行率約 15%,約有 350 萬人受膝關節疼痛之苦。但...

加速老化疾病 / 退化性關節炎 不止疼痛更影響活動力 肌力訓練是最好的護膝

日期:2023 年 10 月 31 日 作者:王芊淩

衛生福利部調查指出,國人退化性關節炎盛行率約 15%,全台約有 350 萬人飽受其苦。退化性關節炎不只造成疼痛,更是影響...

加速老化疾病 / 骨質疏鬆症 無聲疾病引發大問題 儲存骨本從運動飲食著手

日期:2023 年 10 月 27 日 作者:黃慧玫

骨質疏鬆症易被稱為「無聲的疾病」,隨著台灣步入高齡化社會,盛行率逐漸增加。老化並非骨鬆唯一危險因子,專家提醒,生活中還有...

肩頸硬梆梆,「撥筋」鬆一下行不行?醫提醒:這 8 種人不宜

日期:2023 年 10 月 24 日 作者:黃慧玫

43 歲的吳女為公司主管,因工作壓力大,常有睡眠品質不佳問題。近日,因為時常加班熬夜,常覺得頭暈暈、精神不濟,剛好看到住...

世界骨鬆日 / 老年要命好,行動力是關鍵!醫提儲值好命 3 大絕招

日期:2023 年 10 月 20 日 作者:黃慧玫

每年的 10 月 20 日是「世界骨鬆日」,而 2023 年的主題是「BUILDING BETTER BONES THR...

愛好登山運動易提前膝退化?吃顧膝保健品有用嗎?醫籲注意 1 關鍵就能避免退化性關節炎

日期:2023 年 10 月 19 日 作者:黃慧玫

退化性關節炎是每個人在老後都會面臨的問題,使得「顧膝蓋」的保健食品一直處於討論度高、新品倍出、銷售長紅等狀態,姑且不論效...

糖尿病、甲狀腺疾病也會引發五十肩!研究發現:「兩方法」搭配治療復健效果最佳

日期:2023 年 10 月 19 日 作者:賴 以玲

五十肩通常被認為是 50 歲人的疾病,但實際上常常發生在 40 至 60 歲的中年人,而女性患病的比例較男性高。在復健治...

走路卡卡當心是髖關節退化!一定要手術嗎?骨科醫師從 2 條件判斷

日期:2023 年 10 月 13 日 作者:陳 韋彤

台灣正邁入高齡社會,而隨著年紀漸長,長輩可能會遇到行動不如過去自如的狀況。骨科醫師指出,髖關節退化或股骨頸骨折已是目前骨...

骨密度低到亮紅燈?4 種運動幫助預防骨鬆、強化骨骼

日期:2023 年 10 月 12 日 作者:賴 以玲

骨質疏鬆除了常見於高齡長輩,臨床上許多 50 歲以上更年期女性也是高風險族群。除了均衡飲食、曬太陽、正確補充鈣片、維生素...

關節紅腫走不動,竟是類風濕性關節炎所致!醫籲這樣做恢復生活品質

日期:2023 年 10 月 6 日 作者:黃慧玫

35 歲的小婷(化名),體重破百,母親因家族病史罹患全身性紅斑性狼瘡。12 年前,社會新鮮人的她,兩側手腳關節出現僵硬疼...