分類：骨骼、關節

穿錯鞋傷膝蓋！學骨科醫師「5」大選鞋秘訣，避免關節受傷

日期：2024 年 6 月 13 日 作者：邱 玉珍

穿錯鞋不僅會影響足部健康，還會對脊椎及膝關節造成損害，特別是對已有退化性關節炎的患者來說，選對鞋子至關重要。醫師表示，膝...

拇趾外翻只是小毛病？足踝專家：會縮短膝蓋壽命

日期：2024 年 5 月 30 日 作者：邱 玉珍

拇趾外翻是前足部最常見的變形問題，不僅會造成外觀困擾、買鞋不便，連走路都因疼痛影響儀態，是許多民眾的夢魘。醫師表示，拇趾...

椎間盤突出手術怎麼挑？一表看懂脊椎手術比一比

日期：2024 年 5 月 23 日 作者：黃慧玫

33 歲的斐先生是工廠機台操作員，1 年多前，工作時下背感到不舒服，左腳大腿及小腿後側有麻痛感，本以為是工作勞累，但休息...

關注「三高」卻忘了「一低」！醫警：骨鬆後骨折「併發症無法補救」

日期：2024 年 5 月 22 日 作者：賴 以玲

台灣慢性病之王「三高一低」，其中「低」即是「低骨密」，骨密度過低將進而造成骨質疏鬆症的發生。民眾應多加關心自己和身邊長輩...

Energy新歌動作「16蹲」全台暴紅！骨科醫師：看起來很歡樂其實暗藏危險

日期：2024 年 5 月 15 日 作者：邱 玉珍

天團Energy的新歌《星期五晚上》，MV當中的舞蹈動作「16蹲」暴紅，許多政治人物、明星紛紛跟進挑戰。但這樣的連續蹲點...

身體健康三大關鍵：骨骼、關節、肌肉缺一不可！家醫科醫師教你怎麼做

日期：2024 年 5 月 9 日 作者：王芊淩

現代人越來越有增肌減脂的概念，當肌肉流失不僅影響到行動力，包含體力、骨關節健康能力都會下降，且此狀況並非只有年長者才需要...

資深媒體人李艷秋骨刺開刀！為什麼這些人容易長骨刺？怎麼治療

日期：2024 年 5 月 6 日 作者：邱 玉珍

資深媒體人李艷秋日前因為「骨刺切破盂唇」進行微創手術清除骨刺，再用兩根錨釘縫合破裂處，暫時得靠助行器行走，她形容自己是「...

半月板受傷膝蓋痛！該如何治療需要開刀嗎？

日期：2024 年 4 月 29 日 作者：王芊淩

骨骼、關節是構建人體行動力的重要關鍵，膝關節能否順利活動，不單看骨頭狀況，像是「半月板」軟骨就是影響極大的結締組織，一旦...

腕隧道症候群、尺神經病變！這些難解疼痛，其實都是「神經纏套」引起的

日期：2024 年 4 月 24 日 作者：Heho編輯部

許多難解的慢性疼痛雖然陸續做過許多治療，但仍然好不了，復健科醫師診斷為「神經纏套」，這是什麼樣的疾病？要做哪些檢查？該如...

五十肩太難纏？藥物復健都無效 「肩關節鏡手術」30 分鐘終結肩痛

日期：2024 年 4 月 8 日 作者：賴 以玲

五十肩因好發生於 50 歲左右的病人，所以俗稱「五十肩」，醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」。透過藥物治療、物理治療及注射等...