分類：精神疾病
朱銘慢性病纏身輕生！如何與慢性病並存？ 專家：學會接納自己狀態
日期：2023 年 4 月 24 日 作者：王芊淩
台灣國寶級雕刻家朱銘疑似久病厭世，在 4 月 22 日晚間住家輕生離世，享壽 85 歲。事實上朱銘晚年因罹患慢性病，需定...
憂鬱症治療進步緩慢怎麼辦？藥物、心理治療以外有這項新選擇
日期：2023 年 4 月 23 日 作者：王芊淩
憂鬱症治療的路上非常辛苦，但有些患者即便使用最頂尖的抗憂鬱藥物、併心理治療，其進展仍然相當緩慢，這時除了家人的支持力量之...
壓力對健康最常見六大類傷害！臨床心理師：靠這方法「自癒」
日期：2023 年 4 月 14 日 作者：王芊淩
早上鬧鐘響起時，你是保持著什麼樣的心情？迫不及待想起床，還是即使再多躺半小時仍不願起身，想著今天乾脆請假好了。根據《He...
4 月 2 日世界自閉症關注日：我們如何從治療異數，走向接納多元？
日期：2023 年 4 月 2 日 作者：Heho編輯部
每年 4 月是世界自閉症月，從 4 月 2 日由聯合國批准的世界自閉症關注日開始，今年是第 15 屆世界自閉症關注日。在...
減重常失敗是心理出問題！飲食成癮、情緒性飲食怎麼辦？
日期：2023 年 3 月 25 日 作者：王芊淩
明明已下定決心要減重，朋友一問要不要吃雞排，又忍不住誘惑大吃一頓，或者每天下午特別筋疲力盡，若沒有來杯全糖手搖飲無法打起...
憂鬱是大腦發炎？「慢性、持續、低度發炎」是關鍵因素
日期：2023 年 3 月 23 日 作者：李祉函
親愛的，那不是你的錯 以腦科學解鎖心理運作的奧祕，讓你成為人生的主宰，走出情緒陰霾，活出最好的自己 著∕瑪麗安．羅哈斯 ...
自律神經失調該怎麼吃？營養師教你從飲食下手改善 4 大症狀
日期：2023 年 2 月 23 日 作者：劉思妤 營養師
如果把人比喻成汽車，自律神經「失調」就好比車子失控，交感神經就是油門，副交感神經就是煞車，飲食可以做為潤滑劑，也是改善自...
自律神經失調該怎麼辦？該看神經科還是精神科？整理常見診斷及治療方式
日期：2023 年 2 月 22 日 作者：Heho編輯部
自律神經失調是一種說不出來哪裡不舒服、有問題，但渾身上下就是不對勁，就像一隻在身上的螞蟻，找不到在哪，但時不時咬自己一口...
疲勞、不安、煩躁都是因為自律神經失調？自律神經到底是什麼？症狀原因一次看
日期：2023 年 2 月 21 日 作者：Heho編輯部
...VS. 副交感神經比較表 什麼是自律神經？交感神經與副交感神經比一比 自律神經失調會有哪些不舒服的症狀？ 由於自律...
關鍵報告／疫情後「失眠焦慮」創新高！443萬人心理受衝擊、老年自殺數出現反彈
日期：2023 年 2 月 21 日 作者：謝承恩
英國創傷委員會（UK Trauma Council）認為，「新冠肺炎疫情不只是疾病與健康，而可被視為新型態的大規模創傷！...