分類：腹部

腹部疝氣大到無法走路！20公分缺損達文西重建　術後3天能下床

日期：2026 年 4 月 17 日 作者：楊 依嘉

車禍撿回一命，卻無法站立、連出門都困難。腹壁嚴重受損後留下的「巨大疝氣」，不只影響外觀，更可能讓人失去行動力與生活自理能...

苦瓜、咖啡、綠茶越苦越健康？苦味分子3大作用，穩血糖、抗發炎、護血壓

日期：2026 年 4 月 17 日 作者：楊 依嘉

很多人吃東西第一反應就是好不好吃？會不會苦？但你有沒有發現一件事：很多對身體好的東西，偏偏都不太好吃。苦瓜、黑咖啡、綠茶...

每8人就有1人腎功能快速惡化！止痛藥、貼布、草藥都是隱形傷腎來源

日期：2026 年 4 月 16 日 作者：楊 依嘉

很多人以為，「止痛藥吃太多」會傷腎。但其實，真正讓腎功能悄悄惡化的，往往不是一次用藥，而是每天反覆、卻不被當一回事的習慣...

脂肪肝沒症狀不代表沒病！醫師提醒：把握早期評估時間防未來成大病

日期：2026 年 4 月 15 日 作者：黃慧玫

脂肪肝常被視為健檢紅字中的「小問題」，但脂肪肝不僅可能惡化為代謝功能異常相關脂肪性肝炎（MASH），更與心血管疾病、肝纖...

一直打嗝停不下來是吃太飽 ?！是壓力大、焦慮 2招調整自律神經改善

日期：2026 年 4 月 14 日 作者：楊 依嘉

明明沒吃很多，卻一直打嗝停不下來？有些人打幾下就好，有些人卻一整天反覆發作，甚至影響工作與社交。中國醫藥大學台南市立安南...

喝完狂跑廁所？韓國乳酸飲不是助消化 藥師揭「山梨醇超標」4類人不建議

日期：2026 年 4 月 13 日 作者：楊 依嘉

最近社群熱烈討論的一款韓國乳酸飲，被網友封為「腸道清道夫」、「炸馬桶神器」。不過藥師江振聿提醒，這類產品的關鍵並不在益生...

大腸癌年輕化！息肉平坦凹陷更難發現 誤當痔瘡恐延誤，3警訊教你分辨

日期：2026 年 4 月 9 日 作者：楊 依嘉

很多人以為，大腸癌一定是從「息肉慢慢長大」來的，只要定期檢查、把息肉切掉就能預防。但近年研究發現，年輕族群的大腸癌，被檢...

高血脂年輕化！30歲可能有血管斑塊，壞膽固醇控制達標可降心梗中風風險

日期：2026 年 4 月 8 日 作者：楊 依嘉

很多人以為高血脂是「中老年人的事」，但其實危機早已提前。根據衛福部國民營養健康調查，台灣20歲以上族群中，每3人就有1人...

吃素也得大腸癌？27歲碩士生已淋巴轉移 踩3雷：加工、油炸與精緻澱粉

日期：2026 年 4 月 8 日 作者：楊 依嘉

很多人以為「吃素＝清淡＝健康」，甚至覺得能遠離大腸癌。但澄清醫院中港分院大腸直腸外科主治醫師陳周誠提醒，真正影響風險的，...

吃澱粉不等於變胖！芋頭低升糖特性 有助穩定血糖、降發炎

日期：2026 年 3 月 31 日 作者：楊 依嘉

很多人一聽到芋頭，反應就是「澱粉多、容易胖」，甚至列入減肥黑名單。但近年的營養研究發現，問題在於「進入身體的速度與方式」...