分類：腦神經

吃什麼會變聰明？有助兒童大腦發育的 8 種食物

日期：2021 年 7 月 12 日 作者：海倫

在這個升學壓力越來越大的時代，許多爸媽們都想知道是否有讓孩子變聰明的方法，能否透過飲食幫助大腦發育，為學習奠定好基礎？ ...

整理包 / 我到底是哪裡在痛？頭痛有許多種，一次了解從部位看病因及舒緩方式

日期：2021 年 7 月 9 日 作者：艾蜜莉

在這步調快速的社會中，頭痛已經成為了我們的日常。其實頭痛有分很多種，每一種治療方式都不一樣，可能是日常生活緊張或是疲倦導...

睡眠品質差、渾身提不起勁？自律神經失調常見 7 種症狀、治療方式

日期：2021 年 7 月 6 日 作者：盧映慈

不少人都會有這種狀況，晚上就寢時，明明人躺在床上，卻翻了很久才入睡，但到了深夜或是凌晨就會醒來，然後盯著天花板好幾個鐘頭...

無故發燒、夜間盜汗？淋巴癌早期症狀 6 大警訊應注意、如何預防

日期：2021 年 7 月 6 日 作者：嘎丁

根據衛生署統計，淋巴癌的發病日漸趨於年輕化，主要好發年齡為四十至五十歲，而且男性的罹患率也高於女性。淋巴癌原發於淋巴系統...

「頭暈」找不到原因？4 種頭暈症狀可能疾病、該看哪科一次看

日期：2021 年 7 月 5 日 作者：林以璿

不少人都有頭暈的症狀，有時候頭暈起來甚至嚴重到無法下床！但你知道，自己的頭暈，是屬於哪一種頭暈嗎？臺北市立聯合醫院仁愛院...

小孩子做什麼運動最好？研究：增加腦力、預防失智靠童年運動

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：盧映慈

爸媽給小孩子運動多半是為了「放電」或是「長高」，但其實童年時期的運動，還可以幫助大腦腦神經的成長，增加認知功能的水準，甚...

大腦空白、記憶力下降、精神疲勞怎麼辦？研究：跑步 + 聽音樂最能緩解

日期：2021 年 6 月 27 日 作者：盧映慈

在現代社會很容易就累積許多壓力，常常下班回家，大腦就已經一片空白，精神非常疲勞，尤其是在後疫情時代，壓力更是無處宣洩。但...

頭痛時不能吃的 6 種食物！紅酒、起司、巧克力都上榜

日期：2021 年 6 月 23 日 作者：盧映慈

「頭痛不是病，痛起來要人命。」根據健保署統計，全台約 17.2 萬人確診偏頭痛，女性是男性的 3 倍以上。但這是健保資料...

疫情肆虐焦慮失眠？10個方法令你自然入睡4件事別做

日期：2021 年 6 月 22 日 作者：香港01

新冠肺炎疫情持續，日日困在家中，對消毒防疫步步為營，唯恐做得不夠，看着天天報導的確診數字，面對不知何時完結的疫情感到焦慮...

頸部姿勢不當也會引起「頭痛」！過度負重、滑手機都會造成

日期：2021 年 6 月 19 日 作者：王芊淩

頭痛已經成為現代人的通病之一，但會造成頭痛得原因非常多，其中連滑手機、過度低頭其實都會造成，中醫師解釋：「當姿勢不良，讓...