分類：腦神經

血壓高危害多！６種食物降血壓護血管

日期：2021 年 6 月 19 日 作者：艾蜜莉

高血壓是國人十大死因的第 8 名（2020 年公佈之數據），根據統計全台有高達 300 萬人有高血壓，它不僅是危害健康最...

常常頭痛怎麼辦？普拿疼都沒效？頭痛學會醫師詳解新型藥物這樣用

日期：2021 年 6 月 18 日 作者：盧映慈

偏頭痛真的是痛起來要人命，長期的偏頭痛，讓普通的止痛藥吃再多也沒效。事實上，現在醫學已經發現偏頭痛的成因主要是因為「抑鈣...

偏頭痛不再只靠止痛藥！研究：「瑜珈」助緩解頭痛次數少了48％

日期：2021 年 6 月 17 日 作者：王芊淩

「偏頭痛」痛起來真的讓人很難受，過往不少人只能仰賴藥物，但根據《美國神經病學醫學雜誌》去年（2020年）5 月所刊登的研...

電扇吹整晚不僅易頭痛還常抽筋！「風邪入侵」是百病源頭，中醫師教3招破解

日期：2021 年 6 月 13 日 作者：王芊淩

天氣一變熱，少不了吹電扇、冷氣，只是有些人習慣電扇直接對人吹，甚至對著吹才能入睡，但在中醫的觀點裡，長期下來恐怕讓「風邪...

身體老是出現各種小毛病？一圖看懂免疫力失調的 6 大症狀

日期：2021 年 6 月 13 日 作者：艾蜜莉

免疫力主要是幫助抵抗病毒入侵，所以當身體免疫系統失衡，不管是太強或太弱，都會影響全身上下、裡裡外外。導致免疫力失衡的原因...

忘東忘西可能是腦霧作怪！5種補腦好食物降失智風險

日期：2021 年 6 月 12 日 作者：巫俊郡

腦霧是一種大腦暫時退化的狀態，使人難以專注又容易忘東忘西，改善腦霧的狀況也能降低失智的風險。出現腦霧的狀況時，除了好好休...

中醫師教按「耳穴保健操」顧身！改善頭痛、經痛、腸胃脹氣

日期：2021 年 6 月 11 日 作者：王芊淩

人體有上百個穴道，其中耳朵中就高達兩百個，中醫上常利用貼壓給予耳廓上相對應穴位，達到疏通經絡、行氣活血，其實民眾自己也可...

洗碗竟有助於減輕27%壓力！穩定自律神經3大關鍵

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：王芊淩

每個人的紓壓方式不同，有些人是吃美食、運動、打電動，但其實做家事也有紓壓的效果，根據美國佛羅里達州立大學做的一項研究，發...

注意力不集中、變健忘？５種對抗腦霧的方法！

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：巫俊郡

有時感覺腦袋昏昏沉沉，好像要做些什麼但轉身就忘記了，懷疑自己是不是要失智，緊張地上網google著關鍵字。但有時候是「腦...

視力模糊、一直打嗝，問題可能出在中樞神經系統！ 詳解「泛視神經脊髓炎」症狀、成因、與治療

日期：2021 年 6 月 4 日 作者：盧映慈

一直打嗝、噁心想吐，通常會想到的是腸胃出了問題，但如果經治療後症狀持續，還加上視力模糊，就要小心或許是「泛視神經脊髓炎」...