分類：人體地圖

月經後喝四物可以補「鐵」嗎？經期後調理大全！營養師、中醫師一次說明

日期：2023 年 7 月 17 日 作者：吳宜庭 營養師

許多女性在經期後都會被家中長輩提醒要喝「四物湯」，或加味的「八珍湯」、「十全大補湯」，也有民眾好奇「喝四物補血」的概念和...

酒癮年輕化、女性人數上升！貪杯前先看 6 大酒精對照表，小小一杯 shot 就爆表

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：謝承恩

酒精成癮嚴重危害身心健康，世界衛生組織已將「酒精使用障礙症」列為影響全球十大疾病之一。根據不同的酒精種類，適合的飲酒量也...

全台烤蕃薯！怎防曬才不會又黑又傷？皮膚科醫師：防曬係數不是越高越好

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：鄭 淳淳

近年來台灣夏天動輒 35、36 度以上，被太陽曬昏頭同時，很多民眾明明有擦防曬，卻還是被曬黑、甚至曬傷脫皮，該怎麼正確使...

吳鳳老婆子宮肌瘤將開刀！中醫提點會不會長子宮肌瘤看 1 處

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：黃慧玫

來台發展多年的吳鳳，與台灣老婆 Rynne（陳錦玉）結婚 8 年、並生下 2 個女兒。近期因為 Rynne 出現頻尿問題...

年紀輕輕就記憶衰退、認知障礙！醫提醒：失智徵兆 40 歲就浮現，應釐清 3 觀念以免錯過黃金治療期

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：陳 韋彤

失智症不單單影響記憶力的衰退，而是包含其他認知功能的退化，比如語言、判斷、思考力等，嚴重時可能出現干擾行為、個性改變、妄...

長期做凝膠美甲到底需不需要休息？ 美甲師曝 4 關鍵：需好好養甲

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：鄭 淳淳

現代不少女性都喜歡做凝膠美甲，儼然已經變成時下流行趨勢，不過在做凝膠美甲過程中，將手伸進去照凝膠燈往往會有灼熱感，而且一...

中風後擺脫傳統復健！新技術半身癱瘓也能恢復行走

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：王芊淩

中風患者即時從鬼門關前搶救回來後，後續仍有條漫長的復健之路，傳統復健療程枯燥無趣，許多患者下半輩子得面臨失能的問題，但在...

手指月牙看健康！中醫師揭四特徵需注意恐為「肝求救訊號」

日期：2023 年 7 月 13 日 作者：鄭 淳淳

你有觀察過自己的指甲嗎？下面有個半月型的乳白色，名叫月牙。雖然看起來小小一個，不是什麼大器官，但可別輕忽月牙帶給你的求救...

別以為戲水就不會中暑！醫師分析夏季戶外活動常犯錯誤，靠 3 方法緊急降溫撿回一命

日期：2023 年 7 月 13 日 作者：謝承恩

夏季氣候炎熱，從事戶外活動經常聽到中暑事件傳出，醫師特別提醒，無論是到海邊溪邊玩水、爬山，會經常忽略中暑的風險，務必要分...

常常感到很焦慮怎麼辦？小心維生素不足「甲基化」反應失衡

日期：2023 年 7 月 13 日 作者：王芊淩

現代人工作壓力大，似乎人人都有焦慮的困擾，有些人透過運動、活動就能獲得改善，也有人得依賴安眠藥、抗焦慮劑，甚至藥量越來越...