分類：人體地圖

生活改變能預防80%心臟病！研究：年輕時保持樂觀再降低風險

日期：2022 年 2 月 25 日 作者：王芊淩

多年來心血管疾病一直是奪命殺手，專家呼籲透過生活型態改變能大幅降低疾病風險，如今一項新研究發現，其實在青春期的「心理健康...

壓力大思緒難集中？醫師建議補充 GABA 能舒緩情緒、提升工作效率

日期：2022 年 2 月 24 日 作者：王芊淩

現代人生活步調快，每日周旋在職場、家庭之間，長久下來累積不少壓力，在無法放鬆下不但讓思考鈍化，也影響工作效率。在這樣的情...

哺乳媽媽身心的痛！乳房脹痛、刺痛、乳腺炎 中醫緩解留下美好的哺育記憶

日期：2022 年 2 月 24 日 作者：Heho編輯部

乳房脹痛、刺痛、乳腺炎是許多哺乳媽媽身體和心理的痛，坊間流傳「乳腺炎比生產還痛」，甚至有一半的媽媽因此決定斷奶，影響甚大...

改善睡眠呼吸中止症，只能用陽壓呼吸器？專家籲：可考慮懸壅垂顎咽整形重建術

日期：2022 年 2 月 23 日 作者：黃慧玫

打鼾一直是許多人的夢魘，不僅自己深受其苦，枕邊人也連帶不得好眠。嚴重的打呼，通常與睡眠呼吸中止症有關，而如何改善呢？只能...

「鼻竇炎」症狀也有頭痛、夜咳！藥物、治療手術該怎麼選擇？

日期：2022 年 2 月 23 日 作者：王芊淩

台灣環境濕熱、人口密集、空污等問題，造成不少人都曾飽受「鼻竇炎」困擾，有些人急性發作後變成慢性鼻竇炎，長期受鼻塞、鼻水倒...

下巴、牙痛也需注意急性心肌梗塞！專家解析如何和蛀牙分辨

日期：2022 年 2 月 23 日 作者：李祉函

心肌梗塞的臨床症狀常為胸口彷彿被大石頭壓住，甚至伴隨著胸悶、胸痛，而不止這些症狀，像是有些人還會出現牙痛、下巴痛的症狀，...

你快樂嗎？原來高濃度魚油的關鍵「EPA」還能幫你照顧心靈

日期：2022 年 2 月 22 日 作者：王睿

你覺得自己現在幸福嗎？其實日常中，你也默默累積了不少壓力吧？工作上的壓力，人際上的困擾，汲汲營營於生計，都成為壓力的來源...

胃潰瘍發作不一定會「胃痛」！年長者更容易有非典型症狀

日期：2022 年 2 月 22 日 作者：王芊淩

腸胃好不好直接影響到一個人的健康狀態，現代人壓力大吃飯速度快，尤其又常吃刺激性、辛辣的食物，造成胃潰瘍的狀況越來越常見，...

哪些癌症適用「質子治療」？醫師從適用對象、治療準則一次明瞭

日期：2022 年 2 月 21 日 作者：王芊淩

隨著醫療科技日新月異，癌症患者有越來越多的治療選擇，如今「質子治療」已是放射治療的最新趨勢，但這到底質子治療是什麼？又有...

健檢也難躲胰臟癌！營養師建議「趨吉避凶」飲食方案

日期：2022 年 2 月 20 日 作者：黃慧玫

資深藝人巴戈因胰臟癌辭世，享壽 67 歲。素有「癌症之王」封號的胰臟癌，常令人聞之色變，包括蘋果創辦人賈伯斯、國內知名體...