分類：人體地圖
總是很累嗎？3招找出你有沒有「衰弱症」！
日期：2020 年 1 月 8 日 作者：林以璿
即使休息夠了還是覺得很累嗎？這跟你的身體衰弱與肌力的流失息息相關。如果你也屬於這種「充電8小時，續航5分鐘」的累累一族，...
肝好氣色跟著好！跟著十二經絡來養生【丑時－肝經篇】
日期：2020 年 1 月 7 日 作者：艾蜜莉
明明有在保養皮膚，但臉色看起來總是不太好、黯淡無光嗎？這可能是因為你的身體氣血不足，想要擁有好氣色那麼要先顧好你的肝經。...
流感疫情創新高 患者5天即死亡！醫：群聚「A流」打疫苗是解方
日期：2020 年 1 月 7 日 作者：林以璿
流感疫情攀升，今（7）日疾管署宣布上週就有超過11.3萬人次因類流感就醫，並新增79例流感併發重症、2例因流感死亡個案，...
輕輕一撞就瘀青？有可能高劑量保健品造成的！
日期：2020 年 1 月 7 日 作者：彭幸茹
通常會發生瘀青的情況，就是身體被撞到，導致皮下微血管破裂導致出血，但有的時候明明沒有發過什麼外力撞擊，卻在身上發現一些莫...
吳彥祖腹痛3天險喪命！想保命？3招鑑定闌尾炎
日期：2020 年 1 月 7 日 作者：林以璿
演藝圈男神吳彥祖近日突然在IG上貼出今年上、下半年的身材對比照，其中1張下腹部還貼了一大塊砂布。原來他今年3月罹患闌尾炎...
過了這年紀發現膝蓋易無力？2方法測試有無運動障礙症候群
日期：2020 年 1 月 6 日 作者：彭幸茹
有沒有發現自己，走久了的時候會發現膝蓋會開始痠痛，甚至是遇到台階要登上時，會覺得非常吃力，而且單腳站立穿襪子、穿鞋子這動...
喉嚨乾不只是感冒！看懂5大原因對症下藥
日期：2020 年 1 月 5 日 作者：盧映慈
天氣一變，喉嚨就容易乾，有時候喝水可以緩解，但有時候喝水卻好像沒什麼幫助，甚至覺得更乾。其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反...
常絆倒失智風險飆升！日本「肌肉醫生」教你 4 秒鐘運動預防
日期：2020 年 1 月 5 日 作者：林以璿
東京大學的「肌肉醫生」石井直石教授表示，當聽到一個 50 歲的人「沒有喝醉也常容易踉蹌、絆倒」，就要懷疑是肌肉流失的問題...
急救保命 3 大穴道！3分鐘學會救人一命
日期：2020 年 1 月 5 日 作者：林以璿
如果身邊的人無預警的昏倒了，我們都知道要趕緊打119求救，並且在119的電話專員指示下，可以先從事部分的急救措施，幫助病...