分類：人體地圖
笑能提升免疫力、哭能解除壓力！讓自己的心理也有新陳代謝
日期：2019 年 12 月 15 日 作者：盧映慈
除了身體的新陳代謝，心理也需要新陳代謝，你知道嗎？不管是笑、還是哭，其實都是心理新陳代謝的一環，不用在哭的時候苛責自己，...
天冷懶得快走或慢跑 在家做2招「抬腿」一樣有有氧效果
日期：2019 年 12 月 15 日 作者：盧映慈
雖然現在天氣回暖，但日夜溫差還是大，晚上出門運動可能會覺得冷，一想到冷就會覺得懶。不過有氧運動不一定需要去外面才能做，在...
這些你想不到的症狀，都是頸椎病！
日期：2019 年 12 月 15 日 作者：盧映慈
在行醫的過程裡，我真的很明顯的感受到民眾對「開刀」這件事情的害怕，民眾也極想要找到「不用開刀的痠痛解藥」，他們學習運動保...
喝對讓你更健康！茶、酒、咖啡這樣挑
日期：2019 年 12 月 15 日 作者：林以璿
茶、酒、咖啡，都是我們在日常生活中常接觸到的飲料，這 3 種飲料如果喝對了，不但滿足了味蕾，還能夠促進健康。不過，該怎麼...
週末醫學故事：蝸牛黏液真的可以「養顏美容」嗎？
日期：2019 年 12 月 14 日 作者：林以璿
說起蝸牛，大部分人可能會聯想到它爬得慢、小小一隻感覺還蠻可愛的，甚至有不少人小時候都想抓一隻來當做寵物。大家也知道，不少...
研究發現「愛發文」更長壽！社群媒體到底是好是壞？
日期：2019 年 12 月 14 日 作者：林以璿
社群媒體作為現代人生活的一部分，已經扮演了越來越重要的角色，我們在這些App上花費的時間也越來越多。那麼，社群媒體會對我...
湯唯被爆頻尿淚灑直播台 半數婦女都有的尿失禁難道只能開刀嗎？
日期：2019 年 12 月 14 日 作者：林以璿
近日，中國大陸影星湯唯在為電影做宣傳時，與男主角雷佳音上直播節目，被對方爆料因為湯唯產後頻尿問題嚴重，拍片時頻頻上廁所，...
週末拚命吃飽睡、睡飽吃 「睡太飽」會讓你聞到香味就餓了
日期：2019 年 12 月 14 日 作者：盧映慈
你有沒有一種經驗，明明肚子不餓，但是聞到攤子上傳來的香味，就忍不住又多買了一份點心或是宵夜。這種會讓你衝動想吃東西的激素...
如何預防中風、心肌梗塞？這些食物及運動維持血管年輕
日期：2019 年 12 月 13 日 作者：彭幸茹
天氣一轉冷，紛紛出現許多腦中風、心肌梗塞的案例，而且近年來都會發現發病年齡正在往下降，這和現代人的飲食、生活作息息相關。...
冬天容易食物中毒？ 71位日籍學生觀光竟上吐下瀉
日期：2019 年 12 月 13 日 作者：王芊淩
日籍學生觀光團集體腸胃不適！昨天晚間，消防局接獲報案，陸續有多名學生出現上吐下瀉情況，隨即都送往醫院救治。台北市衛生局表...