分類：免疫系統

感冒好難受，按７穴道止咳化痰、通鼻塞

日期：2019 年 2 月 8 日 作者：艾蜜莉

感冒的症狀相信大家都很熟悉，像是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨有痰，這些症狀雖然不會要人命，但卻會讓你日子卻很難過！假如遇到假...

過年用眼過度 拚命揉眼睛會造成這4個傷害

日期：2019 年 2 月 7 日 作者：陳 亦云

很多人會趁著過年連假期間拚命追劇，或是費寢忘食地玩電動闖關或是滑手機與好友哈拉打屁，結果就是用眼過度，造成眼睛的疲勞，甚...

新年到穿新衣戴新帽 不洗就穿你知道後果有多嚴重嗎？

日期：2019 年 2 月 7 日 作者：林以璿

過年期間，很多人都會買一些新衣服，但是有的人有個壞習慣：買來新衣以後，就迫不及待穿上。不過，衣服在生產、運輸的過程中，為...

出國旅遊水土不服超掃興？這幾招教你調整腸胃開心玩

日期：2019 年 2 月 7 日 作者：李 佩諠

相信許多人的旅遊經驗中，總是有這樣的感受，明明是期待已久的休假，為了要紓解平時累積的壓力而安排的旅遊，但卻在旅途中，發生...

糖尿病患春節能出門玩嗎？照著「10大健康旅遊法」就沒問題

日期：2019 年 2 月 5 日 作者：盧映慈

「每到連假，假期結束後門診的病患就會多1成左右。」林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說。因為假期的時候，生活作息很容易...

這麼多年都用錯方法洗菜！ 5 招教你徹底去除農藥

日期：2019 年 2 月 5 日 作者：李 佩諠

許多人的洗菜習慣是，會在洗菜過後再浸泡一段時間來去除農藥殘留，甚至有些人會把菜泡個3~4個小時，但其實這樣可能會讓菜越泡...

早上起床臉水腫?淋巴按摩喚回臉部線條

日期：2019 年 2 月 3 日 作者：艾蜜莉

早上起床照鏡子發現自己臉又水腫了嗎?臉水腫應該是不女性早上起來後最苦惱的事情，只要前一天吃太重口味，或是本身體質易水腫，...

再難搞的汙垢也不怕！5大妙招讓廚房煥然一新

日期：2019 年 2 月 3 日 作者：黃 玫霖

廚房的清潔問題一直都是最令人頭大的事情，尤其是新的一年快要到了，要把家裡收拾的乾乾淨淨，這可不是件簡單的事。今天就跟大家...

預防春節連假變吃貨 揪親友快走、騎車、打球一起動

日期：2019 年 2 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

每年農曆春節期間，許多人總難抵擋美食的誘惑，暴飲暴食；若此時再缺乏運動， 多餘的熱量就可能會囤積增加體重，造成肥胖。為了...

不想花大錢染髮？DIY染髮一定要注意這 6 件事！

日期：2019 年 2 月 2 日 作者：黃 玫霖

有人說：「頭髮是女生的第二張臉」，髮色對於女生的影響力，絕對不比髮型低，染髮對於現代人來說已相當普遍，也有許多人因為髮廊...